Profissionais do On Move contribuem para uma vida melhor

O On Move Body Performance and Rehab (BPR) é um projeto de António Salgueiro e Elisabete Salgueiro que há mais de um ano abriu portas comprometido em valorizar as metas e objetivos de cada pessoa, com foco no resultado final: uma vida melhor, mais ativa e saudável.
Localizado no n.º 357, Loja 3, da Avenida Elísio de Moura, em Coimbra, o On Move garante aos atletas um acompanhamento mais personalizado aos sócios, apostando na qualidade e empenho em todos os serviços prestados. As aulas de treino funcional decorrem em pequenos grupos numa sala ampla e com muita luz natural, existindo uma segunda sala de treino, mais resguardada e polivalente, onde também é possível fazer musculação e boxe feminino. Numa outra sala adjacente, decorrem as aulas de pilates clínico, pilates pré e pós-parto. Sendo que todos os serviços são acompanhados e realizados em pequenos grupos, há ainda a possibilidade de optar por treinos individualizados e personalizados, nomeadamente dedicados à recuperação de lesões. Paralelamente, decorrem nas instalações do On Move consultas de nutrição e sessões de fisioterapia pélvica, musculoesquelética e neurológica ministradas por profissionais especializados em cada uma das áreas.
De referi ainda o facto deste ser um ginásio inclusivo (desde o acesso principal às casas de banho adaptadas), com treinos dedicados também a quem tem qualquer limitação física com vista ao reforço muscular, como acontece com um atleta de cadeira de rodas que António Salgueiro acompanha. Mais informações junto do On Move, de segunda a sexta-feira, das 7h00 às 12h00 e das 14h00 às 21h00, e ao sábado das 9h00 às 13h00, ou nas redes sociais (facebook e instagram).