Atividades cheias de “coração” alertam para problemas “graves”

O dia começou com chuva forte e, por um lado, o evento perdeu um pouco da sua “massa” populacional, porém, o espírito manteve-se e as atividades também. Com muita entreajuda, a Associação Coração Feliz, a Delegação Centro da Fundação Portuguesa de Cardiologia, o Núcleo de Enfermeiros de Reabilitação da ULS de Coimbra e a Unidade de Reabilitação Cardiorespiratória, mantiveram os seus planos e conseguiram mostrar que há muitas formas de combater as doenças cardiovasculares e, sobretudo, fazer amigos e criar laços importantes.

Em representação da Unidade de Reabilitação Cardiorespiratória, Sofia Lopes Maia deixou uma importante mensagem sobre a «reabilitação» e prevenção de dificuldades cardíacas. «Promovemos aqui a atividade física que é, sem dúvida nenhuma, uma peça fundamental». No caso das atividades promovidas durante a manhã de ontem, indica que o importante é «o convívio» e a realização de exercício físico, e não necessariamente o tempo que se pratica ou a intensidade. «Vamos até ali à zona do urso e regressamos, sempre em convívio, que também é importante, e no fim juntamo-nos e fazemos uns movimentos de alongamento».