UC Sports Week promove treino funcional e estilo de vida ativo

A Universidade de Coimbra organiza, entre os dias 7 e 12 de abril, a UC Sports Week, evento dedicado à promoção do Desporto e à sua ligação a diferentes áreas do conhecimento, com atividades em vários polos da instituição.

No âmbito da iniciativa, destacam-se as Três Megas Aulas de Treino Funcional, abertas a toda a comunidade. O projeto UC+Ativa: Treino Funcional, promovido pelo Desporto UC, pretende incentivar um estilo de vida ativo e saudável, trabalhando movimentos naturais que envolvem múltiplos grupos musculares e articulações, com foco na eficiência e prevenção de lesões.

As aulas decorrerão nos seguintes dias e locais: Polo II: 7 de abril, às 18h00; Polo III: 8 de abril, às 18h00; e Estádio Universitário de Coimbra: 9 de abril, às 18h00.