Excesso de peso e inflamação: o que o intestino tem a dizer
Julho 22, 2026 . 16:00
"O aumento do cortisol, a hormona do stress, pode alterar a barreira intestinal e perpetuar um círculo vicioso entre inflamação, ansiedade e alterações da microbiota."| Texto de Opinião de Sandra Lopes
A comunicação entre o cérebro e o intestino é constante e funciona nos dois sentidos. Mas, curiosamente, a maioria dos sinais parte do intestino. É por isso que este órgão, com mais de 500 milhões de neurónios, é frequentemente chamado de “segundo cérebro”. Mas também porque produz cerca de 95% da serotonina do organismo e participa na produção de outras substâncias que influenciam o humor, o bem-estar e a saúde cerebral.
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