Estudantes de Fisioterapia e seniores unidos pela prevenção de quedas

É certo que as quedas são as principais causas de lesões, assim como de perda de autonomia, entre a população sénior. E que, apesar de existirem programas de prevenção considerados eficazes, há ainda muitas pessoas que - apesar de deles poderem beneficiar - continuam sem acesso às mesmas devido a dificuldades de transporte, isolamento, limitações de mobilidade ou falta de apoio familiar.

É neste contexto que surge o STEP-UP-OTAGO, um projeto do i2A - Instituto de Investigação Aplicada do Instituto Politécnico de Coimbra que pretende «responder a esses desafios, tornando a prevenção de quedas mais acessível através do envolvimento de estudantes e da proximidade».

A prevenção de quedas em pessoas idosas é, portanto, o foco principal deste projeto que será apresentado hoje, às 18h00, no Centro Cultural Penedo da Saudade do Politécnico de Coimbra, integrado no âmbito da rubrica Saberes Cruzados. A sessão contará com as intervenções de Anabela Correia Martins, Guilherme Alvarez e Helen Fonseca, confirma o IPC em comunicado.

«O projeto assenta na intervenção comunitária, envolvendo estudantes voluntários de Fisioterapia, previamente formados», avança o documento.

Estes têm como missão fazer o acompanhamento das pessoas mais velhas da sua comunidade, realizando com elas um programa de exercícios destinado a «melhorar a força, o equilíbrio e a mobilidade».

O programa inclui três sessões semanais de exercícios e duas caminhadas em grupo, promovendo simultaneamente a atividade física e o convívio social.

Os resultados preliminares deste projeto, que serão apresentados durante a sessão de hoje, são considerados positivos. Por um lado, revelam uma elevada adesão ao programa. Por outro, «demonstram o seu potencial para reforçar a ligação entre a academia e a comunidade», promovendo «o envelhecimento mais ativo e saudável», assim como combatendo «o idadismo» e melhorando a qualidade de vida da população sénior.

Todo este projeto é desenvolvido no âmbito do i2A do IPC, uma unidade orgânica do Politécnico de Coimbra dedicada à promoção da investigação científica aplicada, da inovação, da transferência de conhecimento e da formação avançada, em estreita colaboração com empresas e entidades da comunidade.