Universidade de Coimbra cria programa para apoiar pais

A Universidade de Coimbra (UC) criou um programa de apoio psicológico dirigido a mães e pais nos primeiros anos da parentalidade, com o objetivo de promover o bem-estar emocional e prevenir ou reduzir sintomas de stress, ansiedade e depressão.

O programa, designado “Pais de Pequeninos”, foi desenvolvido pela Universidade de Coimbra e já apresentou resultados positivos na sua versão Pais de Pequeninos – versão Bebé, destinada a mães no período pós-parto com fatores de risco para sintomatologia depressiva, sintomas depressivos ligeiros a moderados, ansiedade ou níveis elevados de stress parental. De acordo com uma nota de Imprensa da UC, a implementação do primeiro estudo-piloto revelou uma redução significativa da sintomatologia depressiva e ansiosa, bem como dos níveis de stress parental, após oito sessões em grupo realizadas por videoconferência. O programa permitiu ainda um aumento dos níveis de parentalidade consciente.

Citada numa nota enviada à comunicação social, Helena Moreira, docente da Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação da UC e investigadora do Centro de Investigação em Neuropsicologia e Intervenção Cognitivo-Comportamental, afirma que «os resultados obtidos mostram o potencial deste tipo de intervenções para apoiar mães e pais numa fase particularmente exigente do ponto de vista emocional». A responsável pelo projeto lembra que cerca de 30% das mulheres no período pós-parto desenvolve sintomatologia depressiva clinicamente significativa e que cerca de 15% apresenta sintomatologia ansiosa, sublinhando a importância da identificação precoce destas situações e da intervenção atempada.

O estudo-piloto contou com a participação de 29 mulheres durante o primeiro ano de vida dos bebés. Das 32 participantes que iniciaram a intervenção, 29 concluíram o programa, o que corresponde a uma taxa de adesão de 90,6%.
Após estes resultados, a equipa da UC está agora a avançar com o ensaio clínico desta versão do programa, em parceria com as Unidades Locais de Saúde de Coimbra, Viseu e Vila Real.

Em paralelo, está também a ser desenvolvido o ensaio clínico do Pais de Pequeninos – versão Criança, dirigido a mães e pais de crianças em idade pré-escolar que experienciem stress associado à parentalidade ou pretendam prevenir a sua ocorrência. Esta versão é autoguiada, destina-se a adultos com 18 ou mais anos com filhos entre um e seis anos de idade e decorre através de uma plataforma digital, permitindo que cada participante realize as atividades ao seu ritmo, ao longo de oito sessões online. As inscrições para as duas versões do programa estão abertas e a participação é gratuita.