Dizer Não Também é Cuidar

Existe um paradoxo silencioso na enfermagem: os profissionais que mais sabem cuidar são, frequentemente, os que menos se cuidam a si próprios. E não é por ignorância — é por cultura. Uma cultura que confunde disponibilidade total com competência, normalizando o sacrifício como prova de qualidade — quando a evidência mostra precisamente o contrário: a capacidade de cuidar do outro é indissociável da capacidade de cuidar de si próprio. O autocuidado não deveria ser tratado como indulgência ou sinal de fraqueza — deveria ser reconhecido como um dever ético, inscrito na mesma lógica que exige ao enfermeiro atualização contínua, rigor técnico e responsabilidade clínica.