Gabinete de psicologia clínica e terapia familiar com Aida Borges

Ajudar as pessoas a reencontrar o seu equilíbrio é o propósito de Aida Borges, psicóloga clínica e terapeuta familiar que tem gabinete de consultas aberto no Centro de Escritórios Work Office, na Rua Padre Estevão Cabral, n.º 79, em Coimbra.
Uma aposta de Aida Borges que, depois de um percurso profissional na área da Enfermagem Especializada em Saúde Mental e Psiquiátrica e na área da Psicologia Clínica e da Saúde, e ainda percurso formativo em Terapia Familiar e Intervenção Sistémica, considerou fazer «todo o sentido» dar este passo em frente. A criação de um espaço onde, num ambiente acolhedor e reservado, pode receber quem sentir que necessita de ajuda especializada.

São várias as propostas de planos terapêuticos, tendo em conta as angústias e desafios que as pessoas apresentam. A profissional explica que, antes de mais, «é fundamental a compreensão dos sintomas» para depois se poder dar início a um plano terapêutico que, por vezes, até exige «a vinda de outras pessoas» ao local da consulta, nomeadamente no que diz respeito à terapia familiar ou de casal, mas também em rede, face à utilidade de envolver outros profissionais de saúde e da área social. Trata-se uma abordagem psicoterapêutica que visa melhorar a comunicação, resolver conflitos e fortalecer as relações entre os membros dos vários sistemas e subsistemas com os quais a pessoa interage, sejam o casal, a família, a escola ou o trabalho.

Enquadradas no seu exercício profissional, a psicóloga proporciona outras intervenções terapêuticas inovadoras, como é o caso da biblioterapia, que Aida Borges disponibiliza através do projeto “BiblioLER-Te – Ler para conhecer-te e cuidar-te!”. Um projeto que propõe uma intervenção terapêutica com recurso à leitura, que pode ajudar utentes do foro mental e psiquiátrico, mas também pode promover a literacia em saúde e, em particular, em saúde mental. Trata-se de uma intervenção que pressupõe partilha e interação mediada por textos, livros, poemas ou letras de canções, sendo uma experiência que «é bastante útil para favorecer a autoestima e facilitar a expressividade individual, pois o leitor pode expressar-se livremente e libertar-se das suas angústias e preocupações».