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Espaço para Respirar

Janeiro 27, 2026 . 14:00
"O excesso funciona como anestesia temporária perante a incerteza. Preencher a agenda, comprar, aceitar, responder cria uma sensação breve de controlo num mundo instável" | Texto de Opinião de Helena Freitas

Vivemos em excesso. Não apenas de coisas, mas de presença exigida, de solicitações constantes, de compromissos que se acumulam. Excesso de agenda, de mensagens por responder, de expectativas de disponibilidade permanente. Precisamos de respirar, mas habitamos um quotidiano comprimido pela obrigação contínua de estar, de reagir, de corresponder. O excesso deixou de ser exceção; tornou-se o pano de fundo da vida comum.

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